محقق : مسعود احمدلو

ميزان سطح ويتامين D ديده شده دز زنان ژيمناست، پايين است

يك محقق استراليايي مي گويد: ژيمناستها و ديگر ورزشكاران سالني احتمالاً سطح پايينري از كلسيم و ويتامين D دارند كه اين عامل منجر به بروز صدمات استخواني در آن ها مي گردد.
دكتر گرگ لول مي گويد: رسيدن به بهترين وضعيت سلامت استخوانها يك هدف بسيار مهم براي بسياري از بزرگسالان است. اما در ميان ورزشكاراني كه دچار سدمات استخواني ناشي از فشار بيش از حد شده اند و همچنين ورزشكاراني كه ورزشهاي سالني انجام مي دهند و كمتر در معرض تابش آفتاب قرار دارند، پزشكان بايد وضعيت ويتامين D و ميزان جذب كلسيم را بيشتر مورد توجه قرار دهند.
دكتر لول در موسسه ورزشي بروس در سيدني، پس از ميان اين اظهارات، وضعيت ويتامين D و ميزان جذب كلسيم از مواد لبني را در 18 ژيمناست زن حرفه اي در سنين 10 تا 17 سال مورد بررسي قرار داد.
در طول سال گذشته، 13 دختر دچار صدمه ناشي از فشار بيش از حد بر روي استخوان شده اند. در 12 نفر آنها اين عامل به موقع تشخيص داده شد، اما در يكي از اين دختر ها شكستگي اتفاق افتاد.
آزمايشات خوني فقط در مورد سه تن از اين دختران، كمبود سطح ويتامين D را نشان داد كه در آنها اين ميزان در حداقل سطح مورد نياز ويتامين D براي سلامت استخوان ها بود. 9 نفر از اين دختران دچار كمبود ناچيز ويتامين D بودند و در 6 نفر ديگر از آنها كمبود فاحش ويتامين D مشاهده شد.
دكتر لول مي گويد: پايين بودن سطح ويتامين D مي توانئ در نتيجه فقر منابع ويتامين D در غذاهاي استراليايي باشد و همچنين علت ديگر اين است كه انجام ورزشهاي درون سالنف فرصت كمتري را براي استفاده از نور خورشيد در اختيار ورزشكاران قرار مي دهد.
او همچنين در اين 13 دختر، ميزان جذب كلسيم از منابع لبني را زير سطح مناسب براي بدن يافت كه عامل اين كمبود كلسيم، عدم استفاده اين دختران از منابع لبني به دليل پيشگيري از چاقي بود.
در طول مدت 10 ماه از انجام اين بررسي ها دكتر لول پيشنهاد كرد كه : به نظر مي رسد افزايش ميزان سطح ويتامين D و جذب كلسيم از منابع لبني مي تواند به طور قابل توجهي ميزان صدمات وارد بر استخوان را در اين گروه كاهش دهد.